тел. +7 910 4546415
Осознанное родительство
с Ириной Ланских
с Ириной Ланских
Онлайн-курс
для беременных
"Ура, я буду мамой!"
Ваша счастливая беременность: бесплатный курс, чтобы чувствовать себя уверенно и легко
Привет, я Ирина Ланских.
Последние 12 лет я забочусь о беременных и их малышах. Готовлю будущих мам к родам, чтобы те прошли уверенно и мягко, и к материнству, чтобы оно давалось легко и с удовольствием.
Я создала онлайн-курс "Ура, я буду мамой!"— чтобы вы могли наслаждаться беременностью, а не переживать.
И пусть он является лишь небольшой частицей моего основного курса "Мягкое рождение", он поможет вам значительно облегчить беременные будни, быть в этот период спокойнее, радостнее, бодрее.
Давайте пройдем этот путь вместе?
Последние 12 лет я забочусь о беременных и их малышах. Готовлю будущих мам к родам, чтобы те прошли уверенно и мягко, и к материнству, чтобы оно давалось легко и с удовольствием.
Я создала онлайн-курс "Ура, я буду мамой!"— чтобы вы могли наслаждаться беременностью, а не переживать.
И пусть он является лишь небольшой частицей моего основного курса "Мягкое рождение", он поможет вам значительно облегчить беременные будни, быть в этот период спокойнее, радостнее, бодрее.
Давайте пройдем этот путь вместе?
Ирина Ланских
сертифицированный специалист по подготовке к родам и грудному вскармливанию, перинатальный психолог, тренер по перинатальной йоге, доула
Беременность – это волшебство... но тревоги тоже бывают
Что вас волнует?
Страшно, что роды будут болезненными?
Боитесь, что фигура уже не будет прежней?
Переживаете за здоровье малыша?
Не знаете, как подготовить мужа к новой роли?
Боитесь, что фигура уже не будет прежней?
Переживаете за здоровье малыша?
Не знаете, как подготовить мужа к новой роли?
Как я помогу
Научу простым способам уменьшить боль в родах
Расскажу, как остаться в форме после рождения малыша
Дам советы, чтобы вы и малыш чувствовали себя отлично
Покажу, как сделать мужа вашей опорой
Расскажу, как остаться в форме после рождения малыша
Дам советы, чтобы вы и малыш чувствовали себя отлично
Покажу, как сделать мужа вашей опорой
Я сама была на вашем месте и знаю, как эти мысли кружат в голове. Но поверьте, всё можно сделать гораздо легче — и я вам в этом помогу!
Ваш путь к легкой беременности начинается здесь
Спокойствие и
уверенность
Попрощаемся со страхами — боли, изменений тела, недопонимания с мужем. Я дам простые практики, которые сделают роды мягче и подарят вам внутреннюю силу.
И вы с улыбкой встречаете каждый этап!
И вы с улыбкой встречаете каждый этап!
Дыхание и
гимнастика
Специальные дыхательные упражнения, чтобы мгновенно расслабляться, и гимнастика, созданная для беременных. Это просто и при этом так полезно для вас и малыша!
Чувствуете себя бодрой и спокойной каждый день!
Чувствуете себя бодрой и спокойной каждый день!
Медитации и
чек-листы
Утреннее аудио для хорошего настроения и вечернее — чтобы с легкостью засыпать. Плюс готовые списки: что купить к рождению малыша и взять с собой в роддом.
Всё под контролем, и вы отдыхаете по-настоящему!
Всё под контролем, и вы отдыхаете по-настоящему!
Немного обо мне
К своим родам я тоже готовилась. И благодаря этому достаточно легко родила своего первенца.
Для меня это был настолько чудесный момент, что о своих родах я рассказывала всем с упоением и счастьем. Подруги на это очень удивлялись и хотели так же, просили меня их научить. Ну разве я могла отказать!
Постепенно ко мне стало обращаться всё больше и больше девушек. И тогда я поняла, что помогать беременным – мое призвание. Я хочу посвятить этому свою жизнь!
Я получила дополнительное образование и организовала курсы для будущих мам.
Для меня это был настолько чудесный момент, что о своих родах я рассказывала всем с упоением и счастьем. Подруги на это очень удивлялись и хотели так же, просили меня их научить. Ну разве я могла отказать!
Постепенно ко мне стало обращаться всё больше и больше девушек. И тогда я поняла, что помогать беременным – мое призвание. Я хочу посвятить этому свою жизнь!
Я получила дополнительное образование и организовала курсы для будущих мам.
И, прежде чем создать онлайн-курс, я подготовила к мягким родам и уверенному материнству сотни беременных женщин. Я также сопровождала роды многих из них.
Когда я была беременна, я мечтала, чтобы кто-то взял меня за руку и показал, как сделать это время легким и радостным. Но такого человека не было, и мне пришлось разбираться самой...
Поэтому я и создала свои курсы для вас. Хочу, чтобы вы чувствовали себя уверенно, наслаждались каждым днем и были готовы к встрече с вашим крохой.
Смотрите онлайн-курс и начинайте готовиться — пусть ваши роды пройдут легко и спокойно. Я от всей души вам этого желаю!
С заботой и уважением, Ира
Поэтому я и создала свои курсы для вас. Хочу, чтобы вы чувствовали себя уверенно, наслаждались каждым днем и были готовы к встрече с вашим крохой.
Смотрите онлайн-курс и начинайте готовиться — пусть ваши роды пройдут легко и спокойно. Я от всей души вам этого желаю!
С заботой и уважением, Ира
